1、產後可施作課程時間：
自然產1個月後、剖腹產1.5-2個月後（傷口已無痛感），產後很多年甚至二三十年都是可以調理的喔！
2、生理期來的1-4天不建議施作。
3、體驗課程內容：腹直肌評估、課程紀錄拍照、腰圍測量紀錄、獨家按摩手技（腹部、臀部、腰部）+儀器+紮肚+指導適合媽媽的產後運動與腹式呼吸的練習，時間大約100分鐘。
4、當天課程時間至多保留十分鐘，遲到超過時間視同施作時間，如需要更改時間至少提早48小時，最多更改一次，如未提早或無故未到則不退還定金。
5、建議課程當天可以穿小可愛或無鋼圈內衣（拍照紀錄時比較方便，施作過程也舒適）以及寬鬆或連身衣物（束腹帶會有點厚度，方便紮肚後穿上）！
6、至少課程前一小時進食完畢，不建議完全空腹與過飽。
7、第一次綁束腹帶建議3-4小時，讓身體較適應後再慢慢加長時間，勿綁至過夜。
8、每個人的身體情況、分離指數、肌肉、筋膜、脂肪狀況不同，進步節奏也可能不同，持續的調理都會有更明顯的進步喔！
9、預約方式：確認預約時間➡️匯款定金1000元➡️完成預約➡️傳送完整地址

各位都是有禮貌的媽咪，謝謝大家配合。

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🔸全預約制
🔸板橋捷運站3號出口（走路3分鐘）
🔸預約須付1000定金